Os 10 Suplementos da Menopausa:
O guia definitivo para melhorar sua qualidade de vida.

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A menopausa é uma fase de transição que traz consigo uma série de mudanças hormonais, físicas e emocionais. Para lidar com esses desafios e melhorar a qualidade de vida, muitos profissionais de saúde recomendam o uso de suplementos nutricionais. Neste capítulo bônus, vamos apresentar os 10 melhores suplementos que podem ajudar você a navegar por essa fase de maneira mais suave e saudável.

Os 10 melhores suplementos

para melhorar a qualidade de vida na menopausa.

Dr. Caio Andrade

Sou o Dr. Caio Andrade, médico formado pela Universidade Federal da Bahia, com pós-graduação em Nutrologia pela ABRAN e Fellow em Medicina Metabólica. Há mais de 10 anos, dedico-me ao cuidado integral de meus pacientes, oferecendo um tratamento personalizado que visa não apenas a recuperação, mas, principalmente, a prevenção de doenças.

Nutri Manu Andrade

Sou Emanuela Andrade, Nutricionista Integrativa. Desde que percebi que minha saúde estava sendo prejudicada pelo ganho de peso, decidi mudar minha alimentação. Essa transformação me fez enxergar como a nutrição impacta não apenas o corpo, mas também a saúde como um todo. Antes de me formar em Nutrição, graduei-me em Fisioterapia e sempre integro esse conhecimento nas minhas consultas nutricionais, criando uma abordagem ainda mais completa e integrada.

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